Trateaza stresul, anxietatea, depresia si nu numai cu remedii simple din plante, care оntaresc si refac sistemul nervos. Cunoscuta autoare si specialista Rosemary Gladstar prezinta 21 de plante medicinale care s-au dovedit, de-a lungul timpului, a fi eficiente оn calmarea simptomelor comune ale stresului, precum atacurile de panica, depresia, durerile de cap, migrenele, herpesul si insomnia. Bucurati-va de plante sub forma decocturilor si a infuziilor, luati-le ca tincturi sau capsule si relaxati-va facвnd bai calde оmbogatite cu aromele lor linistitoare.
ROSEMARY GLADSTAR, autoarea cartii Plante medicinale. Ghid esential, aparuta la Editura Litera оn 2015, este un fitoterapeut si profesor de medicina naturista de renume, cu peste 35 de ani de experienta оn studiul plantelor medicinale. Este directorul International Herb Symposium si al Women’s Herbal Conference, organizata оn fiecare an, co–fondator al Traditional Medicine Tea Company si presedinte fondator al organizatiei nonprofit United Plant Savers. Оn 2013, Gladstar a primit primul premiu anual Mark Blumenthal, pentru contributii aduse comunitatii fitoterapeutilor, acordat de American Botanical Council.
De aceeasi autoare, la Editura Litera:
• Plante medicinale pentru sanatatea copilului tau
• Plante medicinale pentru o viata sanatoasa
• Plante medicinale pentru boli comune
Оn pregatire:
• Plante medicinale pentru frumusete
