Aceasta carte face parte din colectia Citeste sanatos a editurii Lifestyle si prezinta un program revolutionar, bogat in nutrienti, pentru o scadere in greutate rapida si sustinuta.
Slabiti peste 10 kilograme in doar 6 saptamani
Noua editie cuprinde:
Cazuri de succes care va vor inspira (insotite de fotografii relevante),
Marturii ale celor care au scapat de foarte multe kilograme si s-au vindecat de boli care le-au pus viata in pericol,
Cercetari stiintifice actuale,
Retete noi,
Idei de preparate si multe altele.
Mananca pentru a trai ofera un mod de a slabi rapid, foarte eficient si demonstrat stiintific. In esenta, planul revolutionar pentru sase saptamani al doctorului Fuhrman este simplu: Sanatate = nutrienti/calorii.
Daca raportul dintre nutrientii si caloriile din alimente este ridicat, slabiti. Cu cat alimentele pe care le consumati au o densitate mai mare a nutrientilor, cu atat pofta de grasimi, dulciuri si alimente bogate in calorii este mai redusa. Mananca pentru a trai va va ajuta sa traiti mai mult, sa reduceti dependenta de medicamente si sa va imbunatatiti starea de sanatate intr-o masura incredibil de mare. Va va schimba modul in care va alimentati.
