Impacarea cu noi insine

E posibil sa ne simtim impacati cu viata, atunci cand ne fuge pamantul de sub picioare?

Da, afirma Pema Chodron, ba chiar putem sa traim frumos in asemenea imprejurari. Secretul e sa intelegem si sa acceptam ca, oricum, lucrurile se schimba tot timpul.

Cartea de fata arata cum vechea practica budista a celor Trei Angajamente ne ofera o cale de a privi mai relaxat incertitudinile vietii si a ramane cu mintea in realitatea prezenta, indiferent ce anume se intampla in jur.

Aplicand invataturile autoarei, ne putem schimba perspectiva asupra lumii, dobandind intelepciune si pace launtrica.

Cele Trei Angajamente descrise in carte reprezinta calea de a ne trezi spiritual, prin acceptarea faptului ca viata insasi - haotica, dinamica si incerta - e o continua provocare.

Primul Angajament (Pratimoksha) e fundamentul eliberarii personale, insemnand ca vom face tot ce ne sta in putinta pentru a nu-i rani pe ceilalti. Inseamna sa ne cenzuram de la a vorbi si a actiona atunci cand suntem tulburati.
Al Doilea Angajament (Bodhisattva) e cel prin care ne legam sa avem grija unul de altul, sa fim de ajutor, cu mintile si inimile deschise, plini de compasiune fata de semenii aflati in suferinta.
Al Treilea Angajament (Samaya) ne ajuta sa acceptam lumea asa cum este, fara partinire si prejudecata, caci ceea ce ni se intampla in viata nu este neaparat bun sau rau, ci e doar o manifestare a energiei prin care evoluam spiritual.