Ghid pentru adolescenti Cum sa depasim momentele de criza

Zbucium, sentimente neimpartasite, dor de parinti, singuratate, gol. Fatete ale adolescentei despre care vorbim putin si pe care le ascundem adesea. Sa ne inchipuim o pasare captiva, cu aripile prinse sub greutati. Nu poate zbura si sufera, crezand ca nu exista cale de a scapa de acele poveri. Sa ne gandim acum la cel de langa tine. Poate observi umbra de tristete care il insoteste, de la o vreme, mereu. Nu mai iese cu prietenii, e retras, distant. Nu se mai preocupa de el. Acestea pot fi semnele unei suferinte adanci, neimpartasite. Daca la ele se adauga si ganduri pe care ti le spune, cum ar fi: „Vreau sa termin cu tot“, atunci inseamna ca trebuie sa-i acorzi o atentie deosebita. Este posibil ca suferinta sa sa fie coplesitoare si sa-l faca sa se gandeasca la o rezolvare radicala pentru neputintele din prezent.

Cartea de fata este un ghid creat special pentru adolescenti, ajutandu-i sa inteleaga de ce un prieten de-al lor si-ar putea dori sa-si faca rau si aratandu-le tot ce trebuie sa stie despre depresie si sinucidere, precum si despre apropiatii care nu mai vad nicio cale de iesire din situatiile cu care se confrunta. Adolescentii vor invata, de asemenea, sa comunice cu cineva care are ganduri negative sau irationale si vor deprinde abilitati si tehnici eficiente pentru circumstante de acest gen.

Daca tu insuti te gasesti intr-o astfel de situatie, aceasta carte ti se adreseaza. Vei invata cum sa faci fata greutatilor, gandurilor triste si senzatiei ca nu poti depasi problemele prin care treci. Vei vedea ca exista solutii, cea mai la indemana fiind sa accepti sprijinul pe care ti-l acorda ceilalti cand ceri ajutor