Combinarea alimentelor Digestia

Scapa de gaze si de indigestie
Ajuta-ti organismul sa produca mai multe enzime
Scapa de kilogramele in plus
Imbunatateste-ti absortia substantelor nutritive
Mareste-ti nivelul energetic
Elimina oboseala de dupa mese
Digestia lui Adam a fost mai usoara. El manca fructele din pomi si frunzele plantelor. Pe vremea lui nu existau paste, pesto sau pizza. Dieta noastra moderna, cu toate alimentele procesate, gatite, conservate, preparate la microunde si cu toate ingredientele artificiale pe care le contine necesita un regim alimentar pe care vietile noastre sedentare cu greu il pot duce la indeplinire. Flatulenta nu este singura consecinta. Noi platim pentru indigestia noastra sacrificand ceva din acuitatea mentala, din imunitate, din energie si din longevitate. Fiecare stres provocat sistemului digestiv si excretor ne secatuieste nivelul energetic zilnic si constituie o amenintare pe termen lung pentru sanatatea noastra. Prin insusirea catorva concepte simple si prin eliminarea proastelor obiceiuri, ne putem imbunatati eficienta digestiva si putem culege roadele unei energii crescute si a unei sanatati robuste.