• Anatomie pentru miscare

Anatomie pentru miscare

Blandine Calais-Germain, Andree Lamotte
  0 din 0 / 0 opinii
  • Editura: POLIROM
  • ISBN: 9789734615223
  • Anul ediţiei: 2012
  • Dimensiune: 160x235
  • Limba: RO
  • Numarul paginilor: 312
  • Tipul copertei: Brosata
  • Greutatea: 0.40kg
  • Colecția: Medicina
  • Livrare rapidă
  • Preluare gratuită
    în magazin
  • Retur gratuit
  • 160,00 lei MD
  • Disponibilitate: În Stoc
  • Livrare: 1-2 zile

Ai intrebari legate de produs sau te putem ajuta sa plasezi o comanda?

Ne poti suna la
079294081, +373 (022) 29-40-81,
Luni - Vineri: 09:00 – 18:00
Sambata-Duminica - zi libera
Lasa-ne nr. de telefon
Te sunam noi
Luni - Vineri: 09:00 – 18:00
Sambata-Duminica - zi libera
Scrie-ne un
email
Luni - Vineri: 09:00 – 18:00
Sambata-Duminica - zi libera
Volumul analizeaza cele mai frecvente miscari intalnite in tehnicile corporale, dans, yoga, arte martiale, gimnastica si propune numeroase exercitii de flexibilitate, mobilitate si tonifiere. Au fost selectate si ilustrate, cu planse si fotografii, exercitiile cele mai eficiente si mai putin dificile, pe care le puteti executa atat sub supravegherea unui specialist, cat si singur, acasa. Pentru majoritatea exercitiilor sunt oferite, pe langa explicatiile teoretice privind miscarile implicate, variante care va permit sa le adaptati particularitatilor si necesitatilor proprii.

Cuprins:

Flexibilitatea coloanei
Mobilitatea trunchiului
Tonifierea muschilor abdominali
Mobilitatea mainii
Coordonarea cot si antebrat
Mobilitatea genunchiului
Coordonarea muschilor genunchiului
Flexibilitatea gleznei
Amortizarea si propulsarea in timpul mersului si in alergare

Spune-ţi opinia

Rău     Bun

Recomandări