• TERAPIA BUNEI DISPOZITII.

TERAPIA BUNEI DISPOZITII.

David D. Burns
  0 din 0 / 0 opinii

  • Editura: LITERA
  • ISBN: 9786063376344
  • Anul ediţiei: 2022
  • Dimensiune: 170x230
  • Limba: RO
  • Numarul paginilor: 640
  • Tipul copertei: Brosata
  • Colecția: Psihologie
  • Livrare rapidă
  • Preluare gratuită
    în magazin

  • Retur gratuit
  • 410,00 lei MD
  • Disponibilitate: În Stoc
  • Livrare: 1-2 zile

Ai intrebari legate de produs sau te putem ajuta sa plasezi o comanda?

Ne poti suna la
079294081, +373 (022) 29-40-81,
Luni - Vineri: 09:00 – 18:00
Sambata-Duminica - zi libera
Depresia si anxietatea sunt cele mai raspandite afectiuni psihiatrice din intreaga lume: aproximativ 15% din populatia globului sufera de una dintre ele in fiecare an. Pentru multi, vindecarea de aceste afectiuni este un proces indelungat si anevoios, iar unii simt ca pur si simplu nu vor putea scapa niciodata de ele.

Dar vestea buna e ca tristetea cronica, anxietatea, vinovatia, pesimismul, amanarea, stima de sine scazuta si alte consecinte nefaste ale depresiei se pot trata fara medicamente! In Terapia bunei dispozitii, eminentul psihiatru David D. Burns prezinta tehnici remarcabile – demonstrate stiintific si verificate practic – cu ajutorul carora iti poti ridica moralul in scurt timp si iti poti construi o perspectiva pozitiva asupra vietii.

Sfaturile practice oferite in paginile acestei carti te vor ajuta sa identifici cauzele fluctuatiilor tale de dispozitie, sa suprimi din fasa sentimentele negative, sa faci fata ostilitatii si criticilor, sa depasesti sentimentele de vinovatie si sa dobandesti o stare sufleteasca buna in fiecare zi!

Spune-ţi opinia

Rău     Bun

Recomandări