• Dieta personalizata.Slabeste in functie de personalitatea ta

Dieta personalizata.Slabeste in functie de personalitatea ta

Alain Golay
  0 din 0 / 0 opinii

  • Editura: ALL
  • ISBN: 9789735716974
  • Anul ediţiei: 2007
  • Dimensiune: 165x235
  • Limba: RO
  • Numarul paginilor: 192
  • Tipul copertei: Brosata
  • Greutatea: 0.29kg
  • Colecția: Sanatate
  • Livrare rapidă
  • Preluare gratuită
    în magazin

  • Retur gratuit
  • 101,00 lei MD
  • Disponibilitate: În Stoc
  • Livrare: 1-2 zile

Ai intrebari legate de produs sau te putem ajuta sa plasezi o comanda?

Ne poti suna la
079294081, +373 (022) 29-40-81,
Luni - Vineri: 09:00 – 18:00
Sambata-Duminica - zi libera
Cine nu a incercat un regim de slabire fara a obtine succes? Motivul este simplu: regimul ideal pentru unele persoane nu este la fel de eficient pentru altele, deoarece nu ne ingrasam din aceleasi motive. Dr. Alain Golay respinge ideea unui regim de slabire universal valabil. El propune pentru fiecare persoana un anumit regim, in functie de caracterul si conditiile sociale ale fiecareia in parte. Vom intelege mai bine de ce si cum castigam in greutate in functie de personalitatea fiecaruia: „promovantii“, mari iubitori de viata, „controlantii“, care nu au niciodata timp sa manance,
„facilitantii“, atasati la viata sociala si incapabili sa refuze o invitatie la masa, si in sfarsit „analizantii“, legati de obiceiurile lor si care comit in fiecare zi aceleasi greseli dietetice. Pentru fiecare dintre acestia, autorul propune diferite regimuri in concordanta cu personalitatea lor, sfaturi nutritionale (asupra grasimilor, alcoolului, hidratilor de carbon etc), si explica declansatorii si stimulii care franeaza pierderea in greutate.

Scopul: o alimentatie echilibrata fara a simti frustrare.

Spune-ţi opinia

Rău     Bun

Recomandări