• CUM SA DEVII MAESTRU. David Fontana

CUM SA DEVII MAESTRU. David Fontana

David Fontana
  0 din 0 / 0 opinii
  • Editura: LITERA
  • ISBN: 9786063324147
  • Anul ediţiei: 2018
  • Dimensiune: 130x200
  • Limba: RO
  • Numarul paginilor: 192
  • Tipul copertei: Brosata
  • Colecția: Psihologie
  • Livrare rapidă
  • Preluare gratuită
    în magazin
  • Retur gratuit
  • 135,00 lei MD
  • Disponibilitate: În Stoc
  • Livrare: 1-2 zile

Ai intrebari legate de produs sau te putem ajuta sa plasezi o comanda?

Ne poti suna la
079294081, +373 (022) 29-40-81,
Luni - Vineri: 09:00 – 18:00
Sambata 10:00 - 17:00
Lasa-ne nr. de telefon
Te sunam noi
Luni - Vineri: 09:00 – 18:00
Sambata 10:00 - 17:00
Scrie-ne un
email
Luni - Vineri: 09:00 – 18:00
Sambata 10:00 - 17:00
Esti in cautarea unui sine mai calm, mai fericit, mai sanatos?

- Cum ratele depresiei si ale anxietatii continua sa creasca, meditatia si meditatia mindfulness, in particular, devin mai populare decat oricand. Aceasta introducere practica si accesibila iti arata cum poti stapani tehnica de reducere a stresului si a anxietatii, cum poti incuraja relaxarea mentala si fizica profunda, cum poti stimula creativitatea si cum poti elibera adevaratul sine spiritual si emotional.

- Maestrul meditatiei David Fontana prezinta peste 20 de meditatii practice, sub forma unor afirmatii, a unor exercitii si vizualizari, conducandu-ne pas cu pas, cu siguranta unui expert, catre bunastarea mentala si fizica. Inspirandu-se din marile traditii meditative ale omenirii – mai ales din zen si din budismul tibetan – acest ghid esential prezinta un program eclectic si practic spre implinirea de sine.

Spune-ţi opinia

Rău     Bun

Recomandări