• Burnout. Strategii pentru prevenirea epuizarii profesionale

Burnout. Strategii pentru prevenirea epuizarii profesionale

Jorg Fengler
  0 din 0 / 0 opinii

  • Editura: TREI
  • ISBN: 9786067196474
  • Anul ediţiei: 2016
  • Dimensiune: 130x200
  • Limba: RO
  • Numarul paginilor: 152
  • Tipul copertei: Brosata
  • Greutatea: 0.18kg
  • Colecția: Psihologie
  • Livrare rapidă
  • Preluare gratuită
    în magazin

  • Retur gratuit
  • 145,00 lei MD
  • Disponibilitate: Epuizat
  • Livrare: 1-2 zile

Ai intrebari legate de produs sau te putem ajuta sa plasezi o comanda?

Ne poti suna la
079294081, +373 (022) 29-40-81,
Luni - Vineri: 09:00 – 18:00
Sambata 10:00 - 17:00
Presiunea termenelor de la serviciu, munca nesatisfacatoare in echipa, proasta gestionare a timpului sau lipsa de apreciere din partea superiorilor sunt doar o parte dintre motivele pentru care tot mai multi angajati se plang ca sufera de „epuizare profesionala“ sau „burnout“. Recunoscand ca o parte din solutii ar putea veni pe cale institutionala, prezenta carte ofera angajatilor 25 de masuri eficiente si usor de aplicat pentru o profilaxie, la nivel individual, a epuizarii cronice. Practicabile oricand (in pauza de masa sau in drum spre casa) si in orice conditii, tehnicile de preventie a burnoutului includ indrumari privind atenuarea tendintelor perfectioniste, renegocierea relatiilor de serviciu, ritmarea timpului, claritatea in gandire si centrarea pe un singur scop si relaxarea meditativa de tip mindfulness.

Jorg Fengler este psihoterapeut si formator-supervizor la Institutul de Psihologie Aplicata din Bonn. A scris carti despre adictii, dinamici de grup si organizatii disfunctionale.

Spune-ţi opinia

Rău     Bun

Recomandări